תינוק בן שנה שהפסיק להרדם לבד ומתעור קבוע בארבע לפנות בוקר

שלום נטע, יש לי תינוק בן שנה, מאז שהיה בגיל ארבעה חודשים הרגלנו אותו להרדם לבד (פשוט מניחים במיטה עם חיבוקי ומוצץ והילד נרדם)במיטה שלו שנת לילה רצופה. בשבוע האחרון אנו מניחים את הילד במיטה והוא נעמד מיד ומתחיל לצרוח שום דבר לא עוזר רק להוציא אותו מהמיטה ולהרדים בידיים. מלבד זאת הוא גם התחיל להתעורר כל יום בארבע לפנות בוקר ניסינו לשים לו מוצץ ולהחזיר לישון אבל שוב אותו סיפור הוא נעמד במיטה בצרחות נרגע רק כאשר לוקחים אותו בידיים. מחוסר ברירה ועייפות אנו מרדימים אותו במיטה שלנו מארבע ועד הבוקר..מיואשים נשמח לשמוע דעתך..

הי יערית,

נשמע לא פשוט... בייחוד אחרי שכמעט שנה ישנתם לילות שלמים ברציפות.
אבל אני רוצה להרגיע אותך - אצל הרבה תינוקות וילדים חלים שינויים בשינה, והכלל החשוב ביותר הוא לא לקבע את השינויים האלה, אלא לשמור על הרגלי שינה טובים וקבועים, אשר יגרמו לילד לחזור תוך כמה ימים לאותה שינה טובה שהכרתם קודם.

אני ממליצה לא להרגיל אותו להירדם על הידיים, גם כי זה כבד, אבל בעיקר בכדי לא ליצור הרגל כזה, שאחר כך יהיה קשה מאוד קשה לנתק.
במקום ידיים - פשוט שבו ליד מיטתו ועיזרו לו להירדם ע"י מגע וקול כמו ששש \ אההה. אם הוא נעמד - השכיבו אותו בחזרה ואימרו "שים ראש" במקביל. תעשו זאת שוב ושוב עד שיניח את הראש וירדם. אחרי כמה ימים שתעשו כך בעקביות הוא יבין שאין טעם לדרוש יותר את ההרדמה על הידיים, ויחזור להירדם בקלות כמו פעם.
לגבי ההתעוררות של ארבע בבוקר - בדיוק אותו דבר - לשבת לידו ולעזור לו לחזור לישון. מאוד לא מומלץ להוציא אותו מהמיטה, כאמור כדי שלא יתרגל לעבור למיטתכם באופן קבוע.

אני מזמינה אותך לקבל במתנה סדרת סרטונים שהכנתי בה אני מגלה איך לגרום לתינוק להירדם בקלות, לישון ברציפות בלילה ולישון עד מאוחר יותר בבוקר. כדי לקבל את הסדרה לחצי על הקישור הבא, והשאירי שם ואימייל, ותקבלי את הסרטונים למייל: http://shinshan.ravpage.co.il/gift

בהצלחה!
נטע