המוצרים שלנו
הספר "מהבטן באהבה" מאת ד"ר קרלוס רוזנברג
הספר "מהבטן באהבה" מאת ד"ר קרלוס רוזנברג
69 ₪

מאמרים אחרונים

06/06/2018 8:50
רגשות אשמה אחרי ניתוח קיסרי? א...

תגיות מומלצות

B.O.T BOT VBAC אחרי ניתוח קיסרי אחרי קיסרי איפה ללדת אפידורל אפס הפרדה ביות מלא בית חולים בלוגים בתי חולים גלריית קיסריות דולה דולה לקיסרי דולות הדסה החלמה מניתוח קיסרי הידבקויות היפוך עובר הכנה ללידה הכנה ללידה קיסרית הכנה לניתוח קיסרי הכנה לקיסרי הנקה הריון אחרי קיסרי התאוששות ויב"ק חדר ניתוח חוות דעת טיפול בצלקת טיפולים טראומה יוגה ילד שני יעל רותם לאחר ניתוח קיסרי לידה טבעית לידה קיסרית לידת ואקום ליווי בלידה ליווי רגשי לניאדו לנל"ק לנלק לקראת ניתוח קיסרי מיעוט מי שפיר מלווה בניתוח קיסרי מלווה לאחר לידה קיסרית מעייני הישועה מצג עכוז ניתוח קיסרי ניתוח קיסרי אלקטיבי ניתוח קיסרי חוזר ניתוח קיסרי חירום ניתוח קיסרי טבעי ניתוח קיסרי מתוכנן ניתוח קיסרי פרטי ניתוח קיסרי שלישי סדנאות סיבוכים סיפור לידה עזרה לאחר לידה עיבוד חוויית לידה עיסוי פיזיותרפיה צלקת קיסרי אלקטיבי קיסרי חוזר קיסרי חירום קיסרי טבעי קיסרי ידידותי קיסרי יזום קיסרי מבחירה קיסרי מתוכנן קיסרי פרטי קרניוסקרל קרע דרגה 3 רופא פרטי תינוקות תינוקייה תמונות מניתוח קיסרי תרפיה מוכוונת לידה

ללדת קיסרי כשכבר יש ילדים בבית

»
»
»
ללדת קיסרי כשכבר יש ילדים בבית

איך מתארגנים לקיסרי כשבבית כבר יש ילדים "גדולים", שאולי הם בעצמם עדיין תינוקות?

ללדת בקיסרי כשיש כבר ילדים בבית

מאת: יעל רותם, מנהלת האתר, דולה לניתוח קיסרי

 

ללדת קיסרי בלידה ראשונה זה מאתגר - הכאבים, הטיפול בתינוק החדש, ההתעוררויות בלילה... אך ללדת בקיסרי כשכבר יש לך ילד/ה גדול/ה בבית - זה יכול להיות אפילו מאתגר יותר!

אבל לא התכנסנו כאן על מנת להכניס אתכן לפאניקה, אלא כדי לאפשר לכן לקחת בחשבון את האתגרים ולהיערך אליהם מבעוד מועד.

 

מהם הקשיים שיכולים לצוץ אחרי קיסרי כשיש עוד ילדים בבית?

  • הילד הבכור מעולם לא נפרד ממך, ופתאום את "עוזבת אותו" לארבעה ימים והולכת ללדת.
  • את מתגעגעת מאוד לילד/ים שלך, אבל בבית החולים שבו את נמצאת לא מאפשרים לקטנטנים להיכנס, גם לא בשעות הביקור
  • הילד הבכור צעיר מידי כדי להבין ולהיזהר לא לפגוע בבטן שלך, הוא קופץ עליך ואולי אפילו בועט, גם אם זה לא בכוונה - זה עדיין יכול מאוד לכאוב!
  • הילד הבכור רוצה שתרימי אותו על הידיים, אבל את לא יכולה כי אסור לך להרים דברים כבדים.
  • לאחר כמה ימי חופשה של בן/בת הזוג - חוזרים לשגרה. את צריכה להביא את הבכור/ה לגן ולהוציא אותו בסוף היום - בעוד את עם תינוק בן יומו שבדיוק ישן-אוכל-עושה גרעפס-בוכה-עושה קקי...
  • עכשיו כשיש לך כבר שני ילדים או יותר, כמות המשימות בבית היא בלתי נתפסת. תינוק חדש מביא איתו מטלות חדשות כמו כביסה של בגדים זעירים, החלפת חיתולים, שטיפת בקבוקים, נענוע עגלה, הנקות, ועוד. אבל את אחרי ניתוח - אז מי אמור לבצע את כל המטלות הללו?
  • ככל שיש בבית יותר ילדים, יש לך פחות זמן לעצמך, אך עדיין - עלייך לאפשר לעצמך מנוחה, לטפל בצלקת ולא להתאמץ יותר מידי. איך זה בכלל אפשרי?
  • הכאבים מהניתוח פחתו אמנם, אבל עדיין מטרידים ומקשים עלייך להתנועע, להתכופף, לעמוד למשך זמן ממושך. כל זה מקשה מאוד על הטיפול בתינוק ובילדים הגדולים שלך.

 

מה שיכול לעזור מאוד להתמודד עם המצב החדש והמאתגר, זה הכנה מראש ותכנון של מערך העזרה בבית. חשיבה מוקדמת על כל הקשיים האפשריים מעניקה הזדמנות פז לחשוב על פתרון כלשהו לכל קושי, ואפילו לשמוע מחברות/שכנות/מכרות - איך הן הסתדרו בתקופה שלאחר הניתוח הקיסרי. לפעמים אפילו הטריק הכי קטן יכול לשנות את החיים...

 

"שלושה חודשים לפני שילדתי התחלתי כל יום להגיד לה שיום אחד אמא ואבא ילכו לראות רופא ואז יהיה לאמא תינוק בידיים ולא בבטן..." (מיקה, אמא לשתיים)

 

הנה כמה רעיונות שאספתי עבורכן מחברות הקבוצה "קיסר נולד" בפייסבוק:

המפתח העיקרי להישרדות בתקופה שלפנייך היא עזרה. אבל איך משיגים עזרה? ואיך מנהלים את כל הגורמים יחד לכדי סימפוניה הרמונית שמתקתקת היטב?

אין לי תשובה חד-משמעית לזה (סליחה אם לרגע ייצרתי ציפייה מוגזמת), אבל בואו נסקור את כל האפשרויות הקיימות:

עזרה מהמשפחה

הכי בסיסי - שבן הזוג, האבא של הילדים, יהיה העוזר הצמוד שלך. זה כידוע, לא תמיד עובד, וגם אם כן - לא תמיד זה מספיק.

כדי למקסם את העזרה מבן הזוג, רצוי:

  • לוודא מראש שאין "כפילויות" בעזרה שאת מקבלת, כלומר, אם בן הזוג לקח שבוע חופש מהעבודה, אין צורך שגם חמותך תגיע באותם ימים. עדיף לפצל ביניהם, כך תרוויחי יותר ימים של עזרה (ופחות סאגות משפחתיות, רווח נקי לכולם).
  • שבן הזוג יידע בדיוק מה את מצפה ממנו, כדי להימנע מאכזבה ומתח מיותר ביניכם. אני ממליצה לעשות שיחה על הדבר החשוב הזה עוד טרם הלידה.
  • לאפשר לשניכם פרקי זמן של מנוחה/התאווררות, כדי לקבל כוח להמשיך.

 

העזרה מבני המשפחה היא קריטית. לפעמים אנו חושבות שאנו כבר מכירות את הנפשות הפועלות ולא נרצה לקבל מהן עזרה, אולם כדאי לנסות להסתכל על המצב בצורה קצת שונה:

  • לשאול את בני המשפחה במה הם יכולים/מוכנים לעזור, המקום להפיל עליהם עזרה שמקשה עליהם במיוחד. למשלף יכול להיות שחמותך ממש לא תרצה להישאר ללון ולקום בלילה להאכיל את התינוק, כי לה בעצמה יש קשיי שינה, אבל לבשל עבורכם היא דווקא ממש תשמח (ובינינו, לא כדאי להתנגד להצעה כזאת...).
  • להכין מראש לו"ז של משמרות סיוע. אפשר להתחיל כבר מיום הלידה, ולהכין טבלה מפורטת שבה תרשמו מי נשאר לצידך באשפוז לסייע לך. טבלה נוספת - לימים שלאחר החזרה הביתה, שמפרטת בכל יום מי נמצא איתך שם, בעיקר בשעות שבהן הילדים הגדולים נמצאים איתך בבית.

 

"בעלי לוקח אותה למעון בבוקר וחמי שומר עליה כל יום עד שבעלי בא לאסוף אותה. זה ממש ממש עוזר שיש עזרה כזו." (מיקה, אמא לשתיים)

"דאגתי לעזרה עד שבועיים אחרי הניתוח כדי לשמור על שיגרה לילד הבוגר שיש בבית." (אושרת, אמא לשניים)

 

עזרה בתשלום

עוד אופציה ממש מצילת חיים היא לקחת עזרה בתשלום.

ישנן כמה אפשרויות:

  • בייביסיטר - הכי טריוויאלי. אם את לקראת לידה ועדיין אין לך בייביסיטר קבועה, מומלץ כבר להתחיל לחפש. (טיפ: לפעמים השמרטפית האחראית והנאמנה ביותר נמצאת ממש מתחת לאף. כדאי לשאול שכנים או אימהות בגן של הבכור/ה). מומלץ אפילו שיהיו לכם כמה שמרטפיות ליתר ביטחון, כי בד"כ מדובר בנערות צעירות ועסוקות. כדאי לכלול בסיכום העבודה ביניכם מלבד שמירה על הילדים גם עבודות בית כמו קיפול כביסה, שטיפת כלים, סידור וארגון או כל דבר אחר שיכול לסייע.
  • עזרה במשק הבית - כדאי מאוד להקצות תקציב לעזרה של לפחות פעם בשבוע - שטיפת הרצפה, ניקיון כלים סניטריים, שאיבת אבק ועוד - כל אותם דברים שכרגע את אינך מסוגלת להם. ייתכן שאחרי כשבוע או פחות כבר תרגישי שמדגדג לך לעשות ספונג'ה או להוריד אבק מהאהילים - בבקשה ותרי לעצמך! ראשית, מכיוון שמגיע לך לנוח, ושנית - כיוון שתנועה לא נכונה, נפילה או הרמה של משא כבר יכולים לגרום לנזק של ממש או סתם להחזיר אחורה את מצב הצלקת שלך ולגרום לכאב. בנוסף, קחי בחשבון שבשנה הראשונה אחרי לידה, היציבה שלך עדיין לא במיטבה ולכן ממש לא כדאי לטפס על סולם (וגם לא לנעול נעלי עקב!).
  • דולה לאחר לידה (פוסטפארטום) - מבחינת עלויות, דולה תהיה כנראה יקרה יותר מבייביסיטר, כיוון שיש לה הכשרה מקצועית בתחום הלידה והטיפול בתינוקות - וזה שווה זהב עבורך! הליווי של אשת מקצוע מוסמכת לאחר הלידה עשוי לכלול גם הדרכה על טיפול בתינוק, עזרה בהתארגנות, תמיכה רגשית, מידע על שלבי ההחלמה ועוד.
  • סבתא להשכרה - מדובר בד"כ בנשים בגילאי הפנסיה שיודעות בעיקר מניסיון אישי רב שנים לנהל משק בית, לטפל בתינוקות ולסייע בכל הנדרש. ישנה אפשרות גם לשהות במהלך הלילה, כדי שאת תוכלי לישון ולהתחזק.

 

"היום יש לי בייביסיטר שנכנסת ל"תוכנית לידה" הקרובה שלי (כשיש שלושה ילדים בבית), ואחד הדברים שסגרתי איתה מראש היה שהיא גם עוזרת במטלות הבית. היא נותנת יד אם צריך בהחלפת מצעים, סידור הבית אחרי שהולכים לישון, מחזירה את הבגדים של הילדים לארון. חשוב למצוא משהי כזו לדעתי עוד בתחילת ההריון." (אלינור, אמא לשלושה, ועוד אחד בדרך).

"חברה שראתה אותי מתמודדת לבד אחרי הקיסרי, המליצה לי על דולה מקסימה שהגיעה אליי כל יום לכמה שעות במהך כל השבוע הראשון. היא עזרה לי לסדר את השידה, להניק ואפילו שטפה כלים... ועל הדרך גם נתנה לי טיפים להחלמה ונתנה לי ביטחון שאני עושה הכל בסדר..." (אירה, אם יחידנית לתאומים).

 

איך לעזור לילד/ה הבכור/ה לעבור את כל זה בשלום?

עבור נשים רבות שאני מלווה, החרדה העיקרית לקראת הלידה הקיסרית היא הפרידה הזמנית מהילד/ה הבכור/ה, שהם בעצמם נולדו ממש לא מזמן. פעמים רבות הקושי הוא יותר שלנו ההורים מאשר של הילד עצמו, ומלווה כמובן במנה גדושה של רגשות אשם.

 

"לי קשה מאוד העניין הפיזי. שאני לא יכולה לתת מענה לגדולה שלי כשצריכה שארים אותה." (חן, אמא לשניים)

"הגדולה שלי פשוט גמרה עלי, היתה מסתכלת עלי מחזיקה אותן (תאומות) והדמעות היו זולגות לה, הרגשתי חרא, הבגידה הכי גדולה של חיי, והיא כל הזמן רצתה שאקח אותה בידיים ולכי תסבירי לה למה הן כן והיא לא..." (ליאור, אמא לשלוש)

 

הנה מבחר עצות איך להקל עליכם ועל הבכור/ה:

  • להסביר לילד עוד לפני הלידה על מה שעומד לקרות, ועל המקום החשוב שלו במשפחה.
  • להסביר לו מראש שאמא תהיה כמה ימים בבית החולים (בד"כ מדובר על 3 לילות אשפוז אחרי קיסרי).
  • כשהתינוק נולד, אפשר להעניק לבכור/ה מתנה ולומר שהיא מהתינוק החדש.
  • לאפשר לילד להיות מעורב בטיפול בתינוק, בהתאם לגילו וליכולת שלו: להביא חיתול או בגדים מהארון, לנענע את העגלה (בזהירות!), ואפילו להחזיק את התינוק בחיקו, בעזרת כרית הנקה.
  • להגן על אזור הבטן והחתך שלך ע"י הנחת כרית על הבטן כשאת יושבת והילדים סביבך. אפשר גם לבקש מהם במפורש להתחשב כדי לא להכאיב לך.
  • להימנע מהרמת הילדים הגדולים שלך, גם אם זה קשה. הרמה של משקל כבר יכולה לגרום נזק משמעותי להחלמה של החתך, וגם לרצפת האגן שלך. במקום להרים, את יכולה להניח להם להתיישב בחיקך כשאת יושבת על הספה או על הרצפה, או לחבק אותך כשהם עומדים על כיסא או שרפרף.

 

יש לך טריקים טובים לטיפול בילד הבכור אחרי קיסרי?

כתבי לנו בתגובות!

 

 

 

 

Printer
אולי יעניין אותך גם:
ניתוח קיסרי פרטי
הנקה לאחר לידה קיסרית
מהו עיבוד חוויית לידה בגישת BOT?
הוספת תגובה
FB