מה עושים אם חוויית הלידה עדיין מעיקה?

קצת על האפשרות לעבור תהליך עיבוד חוויית לידה.

מאת: יעל רותם, מייסדת קיסר נולד. מלווה רגשית סביב הלידה הקיסרית B.O.T

אני שמה לב שחלק משמעותי מהפוסטים בקבוצת הפייסבוק של קיסר נולד קשורים לחוויות לידה לא כל כך מוצלחות, בלשון המעטה. אני לוקחת נשימה עמוקה וקוראת על החוויות הקשות שחלקכן עברתן, בקיסרי ובכלל.

ורוצה להזכיר לכן שלא משנה באיזה שלב אתן - גם אם ממש קצת אחרי הלידה, גם אם כבר נמצאות בהריון נוסף, ואפילו אם כבר סיימתן ללדת ועברו כמה שנים מאז הלידה האחרונה -
חוויית הלידה אולי עדיין הולכת איתכן.

אפשר לבחור לעבוד על חוויית הלידה. בד"כ קוראים לזה תהליך עיבוד חוויית לידה. אבל זאת כותרת "מפוצצת" לדבר שבמהותו הוא די פשוט -
סדרת מפגשים שבהם אנו ביחד מקדישות זמן ומקום לסיפור הלידה ולמכלול התחושות שנשארו בך מאז אותה חוויה.

אם את לקראת הריון נוסף, מפגשי עיבוד לידה יכולים להיות הזדמנות טובה "לחלץ" הבנות לגבי מה שחשוב לך, או מה את צריכה בלידה הקרובה.

אם עוד לא עבר זמן רב מהלידה האחרונה, זה יכול להיות מקום שבו תוכלי לספר את כל פרטי הלידה, לשאול שאלות טכניות, לעצור עצירה מכוונת ולהרגיש מה שלומך לנוכח כל מה שקרה.

אם מאז הלידה את מסתובבת עם גוש בגרון או מערבולת בבטן - המפגש יכול להיות מקום מצוין לבדוק מה התחושות האלה מסמנות לך, ולמה זה לא פשוט חולף?!

והרבה פעמים, נשים שמגיעות לעיבוד לידה מגיעות עם שאלות. חלק מהשאלות האלה לא קשורות באופן ישיר ללידה:

* איך אוכל בכלל לחשוב על הריון נוסף?
* האם שלושה ילדים זה מספיק לי?
* איזה סוג של תמיכה אני צריכה?
* מה קורה לי בנוכחות אדם סמכותי, ומה אני צריכה כדי לא לקפוא במצבים כאלה?
* איך אני יכולה לספר לילדים שלי על האופן שבו הם נולדו?
* האם התינוק שלי גם עבר טראומה? איך מתמודדים עם תחושת האשמה הזאת?

ועוד המון המון שאלות חשובות - יפות - מסקרנות.
שאולי לא נמצא להן תשובה ברורה וקלה ליישום, אבל נוכל לשבת ביחד, בנחת - וליהנות מעצם החיפוש.

יעל רותם - מייסדת קיסר נולד
דולה לניתוחים קיסריים
ליווי רגשי סביב לידה קיסרית ( B.O.T )

052-8352515